Cauchemars et terreurs nocturnes (épisode 19)

Saga "Approfondissez votre sommeil : mieux comprendre pour mieux dormir"

"Les heures avant minuit comptent double", "c'est inquiétant, mon bébé se réveille 5 fois par nuit", "les somnifères sont la seule solution contre l'insomnie", "le train du sommeil n'attend pas", "je n'ai pas fermé l'œil de la nuit depuis une semaine", "mon enfant pleure en s'endormant, c'est anormal"

Le sommeil est le gardien de notre santé. Mieux le connaître permet de mieux dormir. Beaucoup d'idées...

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Par : fondationAPRIL

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